Alvaro Molinos

BKOOL 3D. 3ª Etapa liga Multiplayer 2014. En tierra de nadie

3ª Etapa de la liga Multiplayer 2014 (3D BKOOL). Primera etapa que hacemos con doble cámara, así que comentar si os ha gustado y...

Bienvenida a Islandia y próximas rutas

Ya hemos llegado a Islandia, más concretamente a la Isla de Heimaey. Ahora y hasta que nos llegue la bici (ya está de camino),...

PERIODO DE TRANSICIÓN / DESCANSO / PAUSA

El periodo de descanso o transición se define a aquel tiempo entre temporadas, es decir que que va desde el final de la temporada...

Suplementación con creatina (Nutrición deportiva).

Aquí tenemos el primer apertura de la nueva sección sobre nutrición y suplementación deportiva. Hoy hablaremos de la creatina: información, dosis, objetivos ... source

1. Reto: a por los 400W!!! (Alto de la Covatilla). Bkool

1er Reto. Video 1 Aquí tenéis el primer reto de la temporada, para empezar vamos a por los 380W (o si se puede, hasta...

Cicloturista GRAN MAESTRE. 145km. + 3000m. de desnivel.

Magnífico día el que pasamos disfrutando de un tiempo maravilloso y haciendo lo que más nos gusta, y es que un mes sin tocar...

Agradecimientos y crítica a BKOOL. Alvaro VLog

Hoy cambiamos de dinámica y actividad, para agradeceros lo mucho que habéis apoyado este canal y la nueva Liga Multiplayer que hemos creado. Además...

ENTRENAMIENTO de CICLISMO en COMPAÑÍA | Adaptación al invierno

Ayer tuvimos en entrenamiento de ciclismo en carretera con una muy buena compañía, nuestro amigo y mejor ciclista Iván Romero. Además hablamos de como...

Las agujetas -DMAT- (Preparación física)

Primer vídeo de la nueva sección de preparación física. Hoy hablamos de las agujetas, mitos, como prevenirlas y porqué aparecen. Espero os haya gustado...

TÉCNICA en BTT/MTB para terrenos con BARRO o MOJADOS.

Técnicas y consejos para salir a entrenar en BTT/MTB con barro y terrenos mojados. Tras los meses de verano, donde hemos podido disfrutar del...

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