Preparación

Tutorial cómo configurar los entrenamientos con Garmin Connect

https://youtu.be/MT_BHjbs6TwEste vídeo os enseño a crear entrenamiento personalizados en Garmin Connect. Desde la web de Garmin podemos crear todo tipo de entrenamientos a nuestro gusto...

CONOCE LOS 10000 DEL SOPLAO BTT Parte 3 (3/3)

Conoce la tercera parte de Los 10.000 del Soplao. Una prueba cicloturista única en España. Conoce los puertos, pendientes, consejos,... ¡Espero que te guste! source

¿Carretera?¿Montaña?¿Rodillo? | Entreno Del Día

En el vídeo anterior vimos que, el ciclismo, era una muy buena forma para empezar a hacer deporte pero, el ciclismo es un mundo....

¿Qué es el entrenamiento militar?

En nuestra clase de fitness de esta semana vamos a aprender un concepto cada vez más de moda; el entrenamiento militar, también denominado crossfit. source

#ADEBATE 2: TUBELESS VS CÁMARA (MTB)

Segundo vídeo de la sección #adebate: Tubeless VS Cámara. ¡Con este título está todo dicho! Os cuento mi experiencia personal con los diferentes sistemas...

Como ajustar un casco de bici adecuadamente

En este vídeo os mostramos como debemos colocarnos y ajustarnos correctamente el casco para que nos ofrezca una protección optima al montar en bicicleta.source

¿Es bueno hacer Deporte tras una Borrachera?

Sois de los que hacéis deporte de resaca? ¿Es bueno o malo? ¿Por qué? Hoy Pau Inspirafit nos explica las razones por las cuales...

TIPOS DE DEPILACIÓN ¿debo depilarme? | CICLISMO

por qué debería depilarme? tipos de depilación para ciclismo y ciclistas. Seguramente muchos de vosotros habéis acudido a una marcha, carrera o una salida...

Orbea Monegros 2015

Video: Lucha o Revienta en la Orbea Monegros 2015. Un gran día para disfrutar. Podéis seguir más aventuras en: Facebook: ... source

Ejercicios con Peso para Ganar Fuerza

En nuestra clase de fitness de esta semana, nuestra "gurusa" Pau Inspirafit no enseña varios ejercicios con peso (para ejercitar solos o por parejas)...

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