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MEJORA la TECNICA de DESCENSO con tu bici de CARRETERA

Varios consejos para ayudaros a mejorar en los descensos y bajadas con tu bici de carretera. En este vídeo os muestro varias técnicas muy...

Cómo recuperar más rápido con el rodillo Miofascial

https://youtu.be/cbmdTrpkPFk Fuente:Alvaro Molinos
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CONSEJOS BÁSICOS PARA ESCALAR COMO FROOME, NAIRO O CONTADOR

Consejos básicos para la gente que se está introduciendo en el ciclismo para subir puertos como los mejores escaladores del mundo, Nairo Quintana, Chris...

Positivo de Froome en la Vuelta a España que ganó |

https://youtu.be/s_eHfAn2LY8 Fuente:EL PAIS
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Porqué un cuentakilómetros

Una pieza de tu equipamiento de cicloturismo más útil de la que crees. AHORA TE ESPERAMOS EN BICICLOWN PLUS https://biciclown.com/plus/ ... source
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TEST de CONCONI y UMBRAL ANAERÓBICO en CICLISMO

En el sexto vídeo de la CABRIGUIA vimos que era el UMBRAL ANAERÓBICO y dos formas de calcularlo. Hoy vemos una de ellas en...
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TEST MÁXIMO y ZONAS de ENTRENAMIENTO por pulso. Ciclismo

Ahora que ya sabemos cuando empezar la temporada necesitamos dar con nuestras zonas de entrenamiento para saber qué entrenamos en cada momento. source
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Objetivo I Perder peso graso

Entrenamiento de Otoño! 3 días de fuerza y uno aeróbico. Objetivo: Reducir peso graso (lo cual no implica necesariamente adelgazar). Y en diciembre ... source

Cuidado con las compras baratas, así se fácil se rompe un manillar chino

https://youtu.be/6QBRjp9-uJg Fuente:Robert Combier  
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LOS TIPOS DE CASCOS PARA LA PRACTICA SEGURA DE CICLISMO

Hola Amigos, ya regresamos a hacer videos!!..hoy hablaremos de los diferentes tipos de cascos que hay en el mercado!!.. saludos y nos vemos rodando!! source https://youtu.be/CGEaQGsV39E