Puedo entrenar cuando estoy enfermo? La respuesta es claramente NO. En ocasiones entrenar a altas intensidades cuando tenemos un fuerte resfriado puede …

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3 Comentarios

  1. Hola, una recomendación para un video de mantenimiento. Que partes móviles lubricar y cuando, se que mucha gente solo lubrica la cadena y de olvida de las demás piezas que también son importantes. Un saludo y fantásticos videos, sobre todos los de la nieve.

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