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El VO2máx: qué es? para que sirve en el deporte? y cómo se mejora? (Preparación física)

4 diciembre, 2017
www.ciclismo.bike

Segundo video de la sección de preparación física deportiva. Hoy vamos a explicar fácilmente qué es el Vo2máx, cómo funciona y qué hacer para mejorarlo en …

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